epapyrusOtevřít aplikaci
Margit.podcast

Epizoda podcastu Margit.podcast

#045 O fasciích s Davidem Hofmanem

27. 1. 2025 · 1 h 21 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Jak může fyzioterapie pomoci s akutními i chronickými bolestmi a proč je důležité zaměřit se na fascie? V tomto podcastu si povídám s Davidem Hofmanem, fyzioterapeutem na volné noze, který se stará také o vrcholové sportovce. Probereme, jak o fascie správně pečovat a jak mohou pomoci nejen s problémy pohybového aparátu, ale i s migrénami a ženskými potížemi, včetně praktických doporučení.

V rozhovoru se dozvíte:

(4:06) – Proč fyzioterapie přes fascie?

(8:49) – Od nadšení z fascií ke kurzům

(12:58) – Přístup medicíny k fasciím

(22:02) – Potíže a jejich řešení

(30:08) – Chybějící empatie

(35:04) – Doporučené sporty

(46:06) – Balanční pomůcky

(56:37) – Osobní přístup ke stravování

(58:29) – Jídelníček jednoho běžného dne

(1:03:22) – Suplementace

(1:03:55) – Inspirace (knihy, lidé, média)

(1:10:00) – Doporučení pro každého

(1:11:01) – Doporučení pro fyzioterapeuty

(1:13:40) – Doporučení pro ministra zdravotnictví

Knihy z epizody

Fyzio na domaFyzio na domaVanessa LämmleováE-kniha · 160 stranHlava, účinná pomoc při bolestiHlava, účinná pomoc při bolestiRoland Liebscher-BrachtE-kniha · 128 stranKód zadKód zadMichal NovotnýE-kniha · 288 stran

Další epizody