Knihy k tématu epizody
Ke každé audioknize i e-knize je ukázka zdarma – vyzkoušejte ji hned na webu nebo v aplikaci. Všechny audioknihy →
O epizodě
Lukáš Rohan je vodní slalomář, na Mistrovství Evropy 2020 v Praze získal stříbrnou medaili a kvalifikoval se tak na covidem odložené Olympijské hry do Tokya. Z olympiády přivezl také stříbro a navázal tak na úspěchy svého táty, který je Lukášovým trenérem a má doma 2 stříbrné olympijské medaile.
S Lukášem jsme si povídali:
o tréninkové rutině vodního slalomáře;
o jeho začátcích na vodě;
o běžném tréninkovém dni a jak se v průběhu dne stravuje;
o tom, jak důležité je pro něj doplňovat správně minerály a vitamíny, aby předcházel křečím;
o radosti ze sportu a motivaci do dalších sezón;
o doplňkových sportech, které provozuje;
o novinařině a plánech po skončení kariéry profesionálního sportovce.
Další epizody
- #32 RNDr. Pavel Suchánek: Kdy dává smysl kreatin, proč selhávají spalovače jak krmit malé sportovce... 30. 10. 2026 · 52 min
- #31 Jan Kubeš: Nadmořská výška mění energetické nároky sportovce 19. 6. 2026 · 47 min
- #30 Prof. MUDr. Libor Vítek, PhD, MBA: Sacharidy jsou u vytrvalců zcela zásadní 7. 11. 2025 · 54 min
- #29 Markéta Valešová: Mít vrcholového sportovce v rodině je oběť, ale děláme to rádi 9. 10. 2025 · 31 min
- #28 Metoděj Jílek: moje několikaté používání Penca bylo letos završeno spoluprací 17. 7. 2025 · 37 min
- #27 RNDr. Pavel Suchánek: Je důležité vědět, kdy je vhodné se zamyslet nad suplementací sportujících dětí 10. 6. 2025 · 1 h 1 min
- #26 Michal Krčmář: Mezi závody dokážu líp regenerovat 22. 4. 2025 · 49 min
- #25 Kamila Netíková: Běhej lesy nelze nemilovat! 11. 3. 2025 · 58 min
- #24 Miloslav Lujka: Od Penco poradny až k přechodu Šumavy 27. 11. 2024 · 39 min
- #23: Perušič - Schweiner: Dnes už si nejde ze šestkového volejbalu odskočit na beach 11. 10. 2024 · 53 min