epapyrusOtevřít aplikaci
PEŤKY TALKY

Epizoda podcastu PEŤKY TALKY

#115 NOPAL - OPUNCIE / epigenetika, diabetes, hubnutí, zdravý mikrobiom, protizánětlivé působení, HDL cholesterol, LDL cholesterol, játra, antimikrobiální působení, antivirální působení

20. 7. 2026 · 58 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

Mohlo by vás zajímat

Ke každé audioknize i e-knize je ukázka zdarma – vyzkoušejte ji hned na webu nebo v aplikaci. Všechny audioknihy →

GLP-1 kuchařkaGLP-1 kuchařkaEvžen MachytkaE-kniha · 208 stran332 KčImunita a mikrobiomImunita a mikrobiomVladimíra Havlová, Kristýna MothejzíkováE-kniha · 160 stran284 KčStřeva v kliduStřeva v kliduUlrich SelzE-kniha · 496 stran417 KčMýty na talířiMýty na talířiTim SpectorE-kniha · 319 stran265 KčMikrobiom a zdravíMikrobiom a zdravíDanka Eklová, Helena Tlaskalová-HogenováE-kniha · 520 stran807 KčCesta z obezity - Poznejte, jak s pomocí moderních léků na bázi GLP-1 a chytrého stravování konečně umlčet jídelní šum!Cesta z obezity - Poznejte, jak s pomocí moderních léků na bázi GLP-1 a chytrého stravování konečně umlčet jídelní šum!Jack MosleyE-kniha · 256 stran322 Kč

O epizodě

🌵 115. díl podcastu EpiVýživa: Nopal – kaktus, který může překvapit i odborníky.

Co když existuje potravina, která vás zasytí, může částečně omezit vstřebávání tuků a zároveň podpoří zdravý střevní mikrobiom?

Přesně o tom je nový díl podcastu. Rozebíráme, co o nopalu skutečně říkají vědecké studie, pro koho může být přínosný a kde naopak kolují zbytečné mýty.

V podcastu se dozvíte:

🌵 jak nopal ovlivňuje pocit sytosti,

🥗 zda může snížit energetický příjem z potravy,

🦠 jak prospívá střevnímu mikrobiomu,

📚 co je podloženo vědou a co už je jen marketing.

Žádné zázračné sliby. Jen fakta, studie a praktické informace z pohledu epigenetiky, které vám pomohou udělat si vlastní názor.

🎧 Poslechněte si 115. díl podcastu EpiVýživa a dejte nám do komentářů vědět – znali jste nopal, nebo o něm slyšíte poprvé?

Poslechněte si nový díl podcastu EpiVýživa zdarma! ▶️

📲Najdete nás na Spotify, YouTube i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika

Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

IG @petkisz

Další epizody