Meditácia na hlbokú relaxáciu a liečenie

O epizodě

Táto Joga Nidra vás pomocou zvuku gongu a relaxačnej hudby dostane hlbšie a hlbšie do relaxácie a úplného uvoľnenia. Vďaka tomu si oddýchne a zregeneruje sa nie len vaše telo, ale aj myseľ.

Knihy z epizody

Hluboká relaxaceRoman SvobodaAudiokniha · 1 h 0 minMeditace 1Eva Kalivodová ŠtichováAudiokniha · 1 h 16 minRelaxace & meditace pro každý denPhDr. Miroslava MaškováAudiokniha · 3 h 28 min

Další epizody

• Komunikačné techniky nefungujú? | Čo je dôležitejšie než správne slová 14. 10. 2026 · 12 min
• Oddych bez výčitiek. Áno aj pre teba 1. 10. 2026 · 2 min
• Okamžité upokojenie nervového systému | Joga Nidra | Vhodná aj pred spaním 30. 9. 2026 · 32 min
• 20-min reset: Meditácia pre emočnú stabilitu | Joga Nidra | NSDR 16. 9. 2026 · 22 min
• Prečo ti sebarozvoj nefunguje | 4 presvedčenia, ktoré ťa blokujú 3. 9. 2026 · 19 min
• Upokoj tvoju myseľ za 3 minúty | Meditácia s vizualizáciou 13. 8. 2026 · 2 min
• Prečo NECHCEŠ žiť bez stresu (a čo namiesto toho hľadať) | Podcast 23. 7. 2026 · 19 min
• Keď "zdravý životný štýl" ničí | Šálka inšpritácie 7. 7. 2026 · 13 min
• Zablokovala mi auto. Čo som urobila namiesto hádky? | Podcast 4. 6. 2026 · 10 min
• Bezplatný webinár: Ako stíšiť vnútroný hluk 28. 5. 2026 · 1 min