epapyrusOtevřít aplikaci
Julmia

Epizoda podcastu Julmia

Zablokovala mi auto. Čo som urobila namiesto hádky? | Podcast

4. 6. 2026 · 10 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Páči sa ti táto téma? Tak sa ti bude páčiť aj môj newsletter: 😉https://julmia.sk/#newsletter

Zablokovala mi auto. 20 minút som nemohla odísť.

Presne toto sa mi stalo a namiesto toho, aby som sa vytočila, kričala alebo sa dusila vo vlastnej hlave plnej interpretácií, urobila som niečo iné.

V tejto epizóde ti ukážem, čo sa skutočne deje v takých momentoch, keď nás niekto "vytočí" a ako sa naučiť reagovať z pokoja namiesto z emócií.

Poviem ti o:

→ Prečo náš mozog automaticky tvorí interpretácie (a ako ho zastaviť)

→ Rozdiele medzi tým, čo sa STALO a tým, čo si o tom MYSLÍME

→ Konkrétnom prístupe, ktorý som použila priamo v tej situácii

Táto epizóda je pre teba, ak si niekedy povedala: "Prečo ma to tak vytočilo, veď to nestojí za to."

Knihy z epizody

Prečo mi to nikto nepovedal?Prečo mi to nikto nepovedal?Julie SmithAudiokniha · 9 h 4 minBlokni, vymaž a ďalej neriešBlokni, vymaž a ďalej neriešLalalaLetMeExplainE-kniha · 288 stranReč emóciíReč emóciíKarla McLarenE-kniha · 376 stran

Další epizody