epapyrusOtevřít aplikaci
Julmia

Epizoda podcastu Julmia

Vypni chaos v hlave | Vedená meditácia pre vnútorný pokoj

9. 5. 2025 · 17 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Cítiš sa zahltený/á, máš priveľa myšlienok a nevieš, kde skôr začať? Táto krátka vedená meditácia ti pomôže spomaliť, uvoľniť sa a napojiť sa na prítomný okamih. Je vhodná pre úplných začiatočníkov aj pokročilých praktikujúcich. Stačí si nájsť tiché miesto, pohodlne sa usadiť a nechať sa viesť hlasom späť k sebe. 🌞

🌟 Páči sa ti tento obsah? Podpor ma dobrovoľným príspevkom alebo sa ponor hlbšie vďaka komplexným kurzom a hĺbkovým meditáciám. Viac informácií tu: https://julmia.sk/podpora/

Dôležité! Tento obsah je pre ľudí, ktorí dokážu bezpečne pracovať so svojimi emóciami. Pred meditáciou si prečítaj môj článok o bezpečnosti meditácií: https://julmia.sk/je-meditacia-bezpecna/

Knihy z epizody

Meditace 1Meditace 1Eva Kalivodová ŠtichováAudiokniha · 1 h 16 minSíla přítomného okamžikuSíla přítomného okamžikuGabriele RossbachE-kniha · 144 stranMinútové modlitby na upokojenie mysleMinútové modlitby na upokojenie mysleHope LydaE-kniha · 180 stran

Další epizody