Hlava nehlava

O podcastu

Rozhovory o tom, ako sa starať o mozog po štyridsiatke

Klaudia Bednárová, riaditeľka Kogneo a the Bridge, a Norbert Žilka, riaditeľ Neuroimunologického ústavu SAV, hovoria s odborníkmi zrozumiteľne o kognitívnom zdraví, neuroplasticite a zdravom starnutí.

Hľadajú, čo nášmu mozgu prospieva, čo mu škodí a čo z vedeckých poznatkov môžeme preniesť do každodenného života. Od učenia, pohybu a spánku cez stravu a sociálne vzťahy až po technológie a návyky. Bez strašenia zo starnutia. S cieľom zostať zvedaví, aktívni a mentálne fit čo najdlhšie.

Podcast vzniká s finančnou podporou Nadácie SPP.

Epizody

• Hlava nehlava #4 | Najlepší liek na starnutie nájdete vo vlastnom tele 13. 10. 2026 · 1 h 1 min
• Hlava nehlava #3 | Demencia, genetika a zdravie mozgu: dá sa Alzheimerovej chorobe predchádzať? 23. 9. 2026 · 59 min
• Hlava nehlava #2 | Pohyb, mozog a mikrobióm: prečo nestačí len cvičiť? 4. 9. 2026 · 1 h 10 min
• Hlava nehlava #1 | Prečo vznikol tento podcast? 19. 8. 2026 · 51 min

Knihy k tématu

Na dosah ruky. Kapesní průvodce ženskou rozkošíJulia PietriE-kniha · 144 stranKrátká zamyšlení pro rodiče mladých sportovcůEliška MaixnerováE-kniha · 120 stranNejúžasnější fotbalové příběhyLuciano WernickeE-kniha · 224 stranPaktClaudia WeberováE-kniha · 296 stranFyzio na domaVanessa LämmleováE-kniha · 160 stranTam… na konečné staniciZuzana Muchová-DaxnerováE-kniha · 428 stranNejen o jídleHedvika JakešováE-kniha · 128 stranTo byl jen vtip… - Průvodce moderní sebeobranou proti shazování, zesměšňování a manipulaciPavel Houdek, Jasmína HoudekE-kniha · 224 stranMýtus pana DarcyhoRachel FederE-kniha · 272 stranSvět levného dopaminu - Průvodce pro přežití v době rychlého uspokojeníJiří Kryštof Jarmar, Vojtěch HlaváčekE-kniha · 256 stranRychlejší než vítězDaniel PolmanE-kniha · 312 stranDavid Kozma - Růžový panterDavid Kozma, Libor KalousE-kniha · 216 stran

Podobné podcasty

Jezte s rozumem SPECIÁLRadio Čas107 epizodLongevity podcastHospodářské noviny74 epizodOzvěnaHeyFomo15 epizodJOJ ZdravieSlovenská produkčná a.s.104 epizodVšechny odstíny narcismuLenka a Jana52 epizodROZPORNOMarkéta Kaplanová & Vincent Vanter10 epizodČeský rozhlas - ZdravíČeský rozhlas106 epizodLékárnaČeský rozhlas70 epizodSmysluplněLucie Čermáková a Marian Jelínek11 epizodOspalá knihovna – detektivky a příběhy na dobrou nocOspalá knihovna43 epizodApatykaČeský rozhlas69 epizodKULTURISTIKA.COMKULTURISTIKA.COM123 epizod