Epizoda podcastu PEŤKY TALKY

#102🧬 HACKNI MITOCHONDRIE, ZPOMAL ČAS / epigenetika, rychlost stárnutí, ATP, dlouhověkost, longevity, plastochinon, mikrobiom, červené světlo

26. 1. 2026 · 55 min

Knihy k tématu epizody

Ke každé audioknize i e-knize je ukázka zdarma – vyzkoušejte ji hned na webu nebo v aplikaci. Všechny audioknihy →

⚡️ Málo energie? Hubnutí nejde? Stárnutí jede rychleji, než bys chtěl/a?

V nové epizodě podcastu Epivýživa se noříme do světa mitochondrií – mikroskopických „elektráren“, které mají překvapivě velké slovo v tom,

kolik máš energie,

jak zvládáš stres a regeneraci,

jaký máš výkon…

a dokonce jak rychle stárneš 🧬

A teď pozor 👀

Mitochondrie nejsou jen pasivní výrobny energie. Jsou v neustálém dialogu s tvojí DNA –

a epigenetika je jazyk, kterým spolu mluví.

🎧 Pokud chceš pochopit, proč se cítíš unaveně (a co s tím), tenhle díl si nenech ujít.

📲Najdeš nás na Spotify i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika

Zdarma na ⁠⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠⁠

Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠

IG @petkisz