epapyrusOtevřít aplikaci
RADIO BEZ (K)ŘEČÍ

Epizoda podcastu RADIO BEZ (K)ŘEČÍ

#14 Vláďa Hrabec: Patagonman 2022 očima TriZorra a plány na 2023

31. 1. 2023 · 48 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

Knihy k tématu epizody

Ke každé audioknize i e-knize je ukázka zdarma – vyzkoušejte ji hned na webu nebo v aplikaci. Všechny audioknihy →

TriatlonTriatlonPetr VabroušekE-kniha · 240 stran284 Kč

O epizodě

Vláďa Zorro Hrabec je jeden z našich nejvýraznějších ambasadorů a také chlap, který ve 47 letech vstal z gauče, zahodil cigarety a rozhodl se z jednoho velkého břicha udělat jednoho menšího triatlonistu.

08:25   Trénuji 6 dní v týdnu a v těch 6 dnech by měl být jeden kvalitní běžecký trénink, jeden kvalitní cyklistický a jeden plavecký.

10:00   Napřed se musíš naučit běhat pomalu, abys mohl běhat rychle.

20:35   Penco mně ten závod udělalo a to bez žádného pochlebování. Udělaly mi to sójové suky, ale hlavně Ultra Endurance Drink. Pro mě je to víc než jakékoliv gely.

21:10    Na ten maraton se musíš najíst. Když do něj půjdeš s hlaďákem, tak končíš!

22:25    To, co Patagonman, to, co si pro nás ten triatlonový bůh  nachystal, to bylo něco neskutečného

28:38   Výhoda takovýchto dlouhých závodů je, že když je ti takhle zle v nějaký moment závodu, tak je hodně pravděpodobné, že se to za chvíli zase zlepší.

31:50   Kdo nedokončuje triatlon na coca-colu, tak nedal všechno ze svých sil!

34:25   Já jsem se té sportovní výživě ze začátku spíš bránil, protože jsem si říkal, že si to vše budu brát z přírodních produktů. Ale pak jsem to okoukával a tak jsem k tomu postupně došel.

Další epizody