epapyrusOtevřít aplikaci
RADIO BEZ (K)ŘEČÍ

Epizoda podcastu RADIO BEZ (K)ŘEČÍ

#20 Lukáš Kočař: Sacharidy jsou základ

5. 3. 2024 · 31 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

Mohlo by vás zajímat

Ke každé audioknize i e-knize je ukázka zdarma – vyzkoušejte ji hned na webu nebo v aplikaci. Všechny audioknihy →

TriatlonTriatlonPetr VabroušekE-kniha · 240 stran284 KčCyklistikaCyklistikaPavel LandaE-kniha · 128 stran142 KčCyklistaCyklistaBarbora VajsejtlováE-kniha · 216 stran284 KčChorvatskem na kole - 20 oblastí, 50+ tras - ostrovy, pobřeží i vnitrozemíChorvatskem na kole - 20 oblastí, 50+ tras - ostrovy, pobřeží i vnitrozemíSlávka Chrpová, Stanislav Rauch, Zdeněk KukalE-kniha · 168 stran341 KčZ Vysočiny na kolech EvropouZ Vysočiny na kolech EvropouPavel OndrákE-kniha · 176 stran265 KčTakhle zní vítězstvíTakhle zní vítězstvíMatěj KönigE-kniha · 136 stran284 Kč

O epizodě

S 20. dílem přichází do moderátorského křesla posila. Vítáme v něm Pavla Wohla, který se bude nepravidelně střídat s naší Bárou Soukupovou.

A o čem bude jeho první rozhovor s profesionálním triatlonistou Lukášem Kočařem?

5:05 Když jsem bydlel v Brně, měl jsem problém, že tam nejsou cyklotrasy na trénink. Tak jsem si myslel, že mým přesunem do Prahy se to změní :)

5:35 Loni v dubnu na Taiwanu, kde byla snad nejtěžší trať, co jsem kdy zažil, jsem ty sjezdy dolů chodil po vlastních.

9:25 Zastávám ten názor, že je možná nejlepší jíst co nejvíc. Dokázat na to odtrénovat, co potřebuješ, a potom doplnit co nejvíc energie, abys byl schopný trénovat dál.

10:00 Sacharidy jsou základ.

14:30 To, co odtrénuješ přes zimu, tak se zúročí a projeví se na závodech v létě.

17:47 XTERRA je i tak trošku o taktice.

22:14 Finanční dotace do dlouhých triatlonů je se vstupem nové organizace PTO mnohonásobně víc.

29:06 Trénovat se sám je asi to nejtěžší. Občas je složitý si sám sobě něco odpustit.

Další epizody