O epizodě
Fráze "jak shodit" a slovo "dieta" jsou každoročně jedny z nejvyhledávanějších na Googlu. V dietním průmyslu se pohybuje čím dál tím více peněz, ale stejně tak čím dál tím více narůstají statistiky obezity. Čím více dietních pokusů má jedinec za sebou, tím vyšší pravděpodobnost příbytku váhy v budoucnu ho čeká. Dospívající slečny, které se pustí do diet, jsou v o 324 % větším risku obezity než ty, které se v mladém věku do diet nepustí. To je realita. Na čem tedy opravdu stojí dietní průmysl, jaké reálné dopady má jojo efekt a jak na nešetrné pokusy reaguje náš metabolismus? Je kalorický deficit zlo stojící za všemi problémy? A co je tedy nejefektivnějším řešením bez doprovodu negativních následků?
Detaily k webináři a přihlášku najdete na www.marketagajdosova.com/webinar.
📺 Sledujte ve video formátu na YouTube kanálu Markéty Gajdošové: https://www.youtube.com/@MarketGajdosova/
📲 Nutriční poradenství: www.marketagajdosova.com
📩 Kontakt: marketa@marketagajdosova.com
📸 Instagram: @marketgajdosova
🤳🏻 Management: Eva Dobešová, MSc. (eva@marketagajdosova.com)
Knihy z epizody
Další epizody
- 16 • Léčba poruch příjmu potravy krok za krokem: Od „nemám problém“ k úplnému uzdravení 30. 9. 2026 · 36 min
- 15 • 5 nepopulárních názorů nutriční terapeutky: longevity, suplementy, intuitivní stravování a... 19. 8. 2026 · 42 min
- 14 • Proč nestačí „jen začít jíst“? Rozhovor s klientkou o poruchách příjmu potravy a cestě k uzdravení 8. 7. 2026 · 1 h 35 min
- 13 • Muži a výživa: O testosteronu, výkonu a vztahu k jídlu 28. 5. 2026 · 29 min
- 12 • Menopauza pohledem nutriční terapeutky. Co se v těle děje a co opravdu pomáhá 15. 4. 2026 · 33 min
- 11 • Detox pohledem nutriční terapeutky. Největší chyby, mýty a omyly 3. 3. 2026 · 34 min
- 10 • Natálie Taschlerová: Poprvé otevřeně o boji s PPP a temném zákulisí vrcholového sportu 4. 2. 2026 · 1 h 21 min
- 09 • Vše, co potřebujete vědět o hubnutí, než se pustíte do redukčních diet 7. 1. 2026 · 46 min
- 08 • Vánoce bez výčitek na talíři: Jak zvládnout jídlo i nevyžádané komentáře 3. 12. 2025 · 34 min
- 07 • Sportovní výživa: 8 otázek, na které chce znát odpověď každý sportovec 5. 11. 2025 · 53 min