#92 ECHINACEA / chřipka, covid, nachlazení, viróza, imunita, protilátky, jak se rychle uzdravit, osteoporóza

O epizodě

🌿🎙 Kamarádi, vítejte u 92. dílu našeho podcastu EpiVýživa!

Léto nám zamávalo a s příchodem září se bohužel vrací i známé podzimní „radosti“ – rýmy, kašle a bacily ze školek i škol. 🙈

Proto se dnes zaměříme na posílení imunity.

Hlavní hvězdou epizody je Echinacea (třapatkovka nachová) – silný přírodní imunostimulant, který dokáže snížit riziko respiračních nemocí, zmírnit jejich příznaky a zkrátit dobu léčby. 💪🍀

🎧Poslechněte si nový díl podcastu EpiVýživa zdarma ▶️ a připravte se na podzimní sezónu ve zdraví!

📲Najdete nás na Spotify i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika

Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

IG @petkisz

Další epizody

• #121 VITAMIN D3 / epigenetika, steroidní hormon, ostruha, růst kostí, osteoporóza, chronický kašel, autoimunitní onemocnění, léčba zánětu, roztroušená skleróza, lupus, spermie 2. 11. 2026 · 1 h 7 min
• #120 PORADNA 23 - vaše otázky - epigenetika, růžovka, zčervenání, limfedém, antiestrogen, vaginální mykóza, candida albicans, výtok, svědění, kvasinky, laktoferin 14. 9. 2026 · 16 min
• #119 SEXUÁLNÍ ZDRAVÍ - JAK TO CELÉ FUNGUJE? / libido, erekce, touha, vzrušení, zvlhčení, vztah, sexualita, psychika, pohlavní styk, trápení, orgasmus, pocit bezpečí, progesteron, testosteron 7. 9. 2026 · 1 h 32 min
• #118 VITAMIN K2 / epigenetika, MK4, Menatetrenon, MK4, MK7, srážení krve, antioxidační účinky, ochrana nervů, cyklus vitaminu K2, mikrobiom, osteoporóza, BDNF, artritida 31. 8. 2026 · 1 h 0 min
• #117 EpiStar: BORIS ORAVA / epigenetika, metabolické typy, funkční výživa, pomalé spalování, rychlé spalování, rekonvalescence, Milan Calábek, trávení, mikrobiom, bílkovinový typ, sacharidový typ 10. 8. 2026 · 2 h 7 min
• 10 „MALIČKOSTÍ “, KTERÉ NÁM ZBYTEČNĚ ZKRACUJÍ ŽIVOT / epigenetika, genetické testy, toxický vztah, longevity, zmírnění stresu, zdraví uší, hluk, podvědomí, nevědomí, myelin, bílá kůra, šedá kůra 3. 8. 2026 · 1 h 12 min
• #115 NOPAL - OPUNCIE / epigenetika, diabetes, hubnutí, zdravý mikrobiom, protizánětlivé působení, HDL cholesterol, LDL cholesterol, játra, antimikrobiální působení, antivirální působení 20. 7. 2026 · 58 min
• #114 JAK PŘEŽÍT HORKO? TIPY PRO TRÉNINK I BĚŽNÝ ŽIVOT / epigenetika, adaptace, sportovní trénink, mikrobiom, VO2max, velké horko, ochlazení, pocení 6. 7. 2026 · 1 h 9 min
• #113 BOSWELLIA SERRATA - KADIDLOVNÍK PILOVITÝ / epigenetika, klouby, svaly, šlachy, zánět, mikrobiom, artróza, artritida, chrupavka, ateroskleróza, ADHD, deprese, boswelie serrata 29. 6. 2026 · 1 h 3 min
• #112 EpiStar: ARLETA KRAUSOVÁ / epigenetika, MMA, bojové sporty, box, udržitelné zdravé funkční tělo, dlouhověkost, body fitness, silový trénink, zdravé hubnutí 15. 6. 2026 · 1 h 18 min