Epizoda podcastu PEŤKY TALKY

#98 VITAMIN C / kyselina askorbová, mitochondrie, zánět, metylace genů, podpora imunity, nativní kolagen, looksmaxing, tvorba kolagenu, longevity, diabetes

8. 12. 2025 · 1 h 9 min

Knihy k tématu epizody

Ke každé audioknize i e-knize je ukázka zdarma – vyzkoušejte ji hned na webu nebo v aplikaci. Všechny audioknihy →

Vitamin C 🍋 – malá molekula s velkým epigenetickým vlivem 🧬

Nejčastěji užívaný doplněk stravy, ale… víš, které „céčko“ je pro tebe to správné? 🤔

Nedostatek vitaminu C trápí:

👵 seniory,

🚬 kuřáky,

🌫️lidi žijící v znečištěném prostředí,

🏥 po úrazech či operacích,

🎗️ a často i onkologické pacienty .

A právě tady vstupuje do hry jeho méně známá, ale fascinující role: ovlivňování epigenetiky – tedy toho, jak se tvoje geny zapínají a vypínají 🔄.

V nové epizodě podcastu 🎙️ zjistíš, jak vitamin C podporuje regeneraci, jaký typ céčka si zvolit a co to znamená pro tvoje zdraví 💚.

📲Najdete nás na Spotify i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika

Zdarma na ⁠⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠⁠

Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠

IG : @PETKISZ