epapyrusOtevřít aplikaci
Rok v meditaci | meditace cz

Epizoda podcastu Rok v meditaci | meditace cz

Roztěkaná mysl? Meditace pro hluboké soustředění a jasnost

11. 7. 2025 · 10 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Tato vedená meditace vám pomůže zklidnit mysl, vrátit se do přítomného okamžiku a posílit vaši schopnost soustředit se. Ideální jako každodenní trénink pozornosti nebo kdykoliv potřebujete obnovit jasnost a klid.

🤍 HeroHero (soukromý prostor: programy + knihovna meditací): ⁠⁠⁠VSTUP ZDE⁠⁠⁠

Pokud chcete pravidelnou oporu a vedení krok za krokem, na HeroHero najdete ucelené programy a měsíční cesty.

⚠️ Důležité upozorněníTato nahrávka podporuje relaxaci a psychickou pohodu. Neposlouchejte ji při řízení ani při činnostech vyžadujících plnou pozornost. Nenahrazuje odbornou péči. Pokud máte zdravotní nebo psychické potíže, poraďte se prosím se svým lékařem nebo terapeutem.

🔐 Prostor pro ty, kdo chtějí ovládnout svou mysl ZDE⁠⁠⁠.

Knihy z epizody

Hluboká relaxaceHluboká relaxaceRoman SvobodaAudiokniha · 1 h 0 minMeditace 1Meditace 1Eva Kalivodová ŠtichováAudiokniha · 1 h 16 minJak jednoduše meditovat každý denJak jednoduše meditovat každý denEric HarrisonE-kniha · 160 stran

Další epizody