epapyrusOtevřít aplikaci
Julmia

Epizoda podcastu Julmia

Trápia ťa negatívne myšlienky? 5 uvedomení pre pokojnejšiu myseľ | Podcast

17. 7. 2024 · 9 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

V tomto podcaste sa ponoríme do piatich kľúčových uvedomení, ktoré ti pomôžu transformovať negatívne myšlienky na pozitívne. Objav, ako získať odstup od negativity a nájsť vnútorný pokoj pomocou jednoduchých, ale účinných techník mindfulness.

Páči sa ti obsah, ktorý tvorím? Tak podpor tento projekt a získaj ešte viac! https://julmia.sk/podpora/

#mindfulness #meditation #meditacie #selfcare #relax #stressreliefe

Knihy z epizody

Pozitivní programování mysliPozitivní programování mysliRoman SvobodaAudiokniha · 1 h 0 minMindfulness: Co vám ještě neřekli?Mindfulness: Co vám ještě neřekli?František LomskýE-kniha · 176 stranPozitivní myšleníPozitivní myšleníSue HadfieldE-kniha · 176 stran

Další epizody