epapyrusOtevřít aplikaci
Rok v meditaci | meditace cz

Epizoda podcastu Rok v meditaci | meditace cz

Vánoční stres: Meditace pro okamžité zastavení uprostřed chaosu

15. 12. 2025 · 11 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Vánoční stres a shon? Tahle krátká vedená meditace vám pomůže zklidnit mysl a tělo uprostřed chaosu.

🤍 HeroHero (soukromý prostor: programy + knihovna meditací): ⁠⁠⁠VSTUP ZDE⁠⁠⁠

Pokud chcete pravidelnou oporu a vedení krok za krokem, na HeroHero najdete ucelené programy a měsíční cesty.

⚠️ Důležité upozorněníTato nahrávka podporuje relaxaci a psychickou pohodu. Neposlouchejte ji při řízení ani při činnostech vyžadujících plnou pozornost. Nenahrazuje odbornou péči. Pokud máte zdravotní nebo psychické potíže, poraďte se prosím se svým lékařem nebo terapeutem.

Knihy z epizody

Meditace 1Meditace 1Eva Kalivodová ŠtichováAudiokniha · 1 h 16 minCo dělat, aby nám bylo hezkyCo dělat, aby nám bylo hezkyJana HochmannováE-kniha · 144 stranRychlé meditace pro zklidnění těla a mysliRychlé meditace pro zklidnění těla a mysliEric HarrisonE-kniha · 160 stran

Další epizody