epapyrusOtevřít aplikaci
Svoboda (nejen) v jídle

Epizoda podcastu Svoboda (nejen) v jídle

#115 Konec věčného kolotoče: 10 tipů, jak v roce 2026 najít v jídle rovnováhu

31. 12. 2025 · 22 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

V této epizodě se dozvíš 10 praktických tipů, jak v roce 2026 konečně změnit svůj vztah k jídlu.

Žádné složité diety nebo drastická omezení - místo toho objevíš jednoduché, ale účinné mindsetové změny, které ti pomůžou přestat bojovat s jídlem a začít mu rozumět.

Nový webinář Sebeláska na talíři: registrace zdarma ZDE!

Knihy z epizody

Jak se vymanit z nekonečných diet a emočního přejídání - Praktický průvodce na cestě k soběJak se vymanit z nekonečných diet a emočního přejídání - Praktický průvodce na cestě k soběChristy Harrison, Judith Matz, Amy PershingE-kniha · 232 stran

Další epizody