epapyrusOtevřít aplikaci
Svoboda (nejen) v jídle

Epizoda podcastu Svoboda (nejen) v jídle

#150 Od přejídání, hladovění a omezování ke svobodě v jídle: Příběh klientky Péti

23. 9. 2026 · 57 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

V dnešní epizodě ti přináším rozhovor s klientkou Péťou, která se téměř 20 let trápila s jídlem.

Dlouhé roky měla pocit, že ji jídlo ovládá, přejídala se, omezovala, počítala kalorie a představa, že by mohla zažívat svobodu v jídle, o které slýchávala právě v mém podcastu, jí přišla naprosto nereálná.

Nakonec jí právě tento podcast dodal odvahu vstoupit do mého programu.

A dnes, o pár měsíců později, se svoboda v jídle pro ni stala realitou a právě proto se rozhodla svůj příběh sdílet, aby povzbudila ostatní ženy, že ta změna je opravdu možná pro všechny.

V rozhovoru se mj. dozvíte:

proč jí nejvíce ublížilo počítání kalorií,

co jí nejvíce nakonec pomohlo,

co musela změnit,

jak rychle viděla výsledky,

a proč by tohle sama nezvládla.

---------------

Už se taky nechceš dál trápit a žít každý den s pocitem, že tě jídlo ovládá? Přidej se do programu SVOBODNÁ V JÍDLE, spokojená v těle.

Knihy z epizody

Moje upřímná posedlost jménem anorexieMoje upřímná posedlost jménem anorexiePetra LukešováE-kniha · 184 stranJak se vymanit z nekonečných diet a emočního přejídání - Praktický průvodce na cestě k soběJak se vymanit z nekonečných diet a emočního přejídání - Praktický průvodce na cestě k soběChristy Harrison, Judith Matz, Amy PershingE-kniha · 232 stranMedzi hanbou a hladomMedzi hanbou a hladomBarbara SvieženáE-kniha · 280 stran

Další epizody