epapyrusOtevřít aplikaci
Svoboda (nejen) v jídle

Epizoda podcastu Svoboda (nejen) v jídle

#125 Proč se tvé problémy s jídlem pořád vrací?

18. 3. 2026 · 12 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Znáš ten pocit, kdy chvíli jde všechno dobře a pak se to zase vrátí?

Přejídání, výčitky, rozhodnutí začít znovu.

V téhle epizodě se podíváme na to, proč se to děje a proč to opravdu není o vůli.

Ukážu ti, co se ve skutečnosti skrývá pod povrchem a proč se nic trvale nezmění, dokud se zaměřujeme jen na jídlo samotné.

---------------------------

Propojme se na Instagramu, kde najdeš spoustu další inspirace.

Knihy z epizody

Fit s MarcelouFit s MarcelouMarcela HrbáčkováE-kniha · 192 stranJak se vymanit z nekonečných diet a emočního přejídání - Praktický průvodce na cestě k soběJak se vymanit z nekonečných diet a emočního přejídání - Praktický průvodce na cestě k soběChristy Harrison, Judith Matz, Amy PershingE-kniha · 232 stranPseudohladPseudohladJudson BrewerE-kniha · 336 stran

Další epizody