Epizoda podcastu Svoboda (nejen) v jídle
#50 Markéta ze SNVJ: Už ani nevím, kdy jsem se přejedla naposledy.
23. 5. 2024 · 30 min
O epizodě
V dnešní epizodě s vámi nasdílí svoji zkušenost Markéta, která od kažodenního přejídání, extrémního strachu z jídla a hladovění, izolování se a vyhýbání se světu za pár měsíců v programu Svobodná (nejen) v jídle změnila od podlahy svůj život.
Dnes je z ní žena, která se nepřejídá, jí pravidelně, dostatečně, má spoustu plánů a zdravé sebevědomí.
Poslechněte si, jaká ta její cesta byla, co si musela uvědomit, že takovou změnu dokázala udělat a co jí pomohlo překonat strat z toho, aby do programu vůbec vstoupila, i když to pro ní nebylo vůbec jednoduché.
-------------------
Program Svobodná (nejen) v jídle
30min. call zdarma k programu SNVJ
Upozornění: Podcast ani mé programy mohou být užitečné a inspirativní pro všechny z vás, které trápí váš vztah k jídlu, nicméně nenahrazují lékařskou péči. Pokud máš podezření na poruchy příjmu potravy, vyhledej prosím v první řadě lékařskou péči.
Knihy z epizody
Další epizody
- #155 Co ti doopravdy říkají tvoje chutě 28. 10. 2026 · 16 min
- #154 Sedm způsobů, jak nervový systém ovlivňuje tvoje stravování 21. 10. 2026 · 21 min
- #153 Proč ona může jíst, co chce a nepřibere? 14. 10. 2026 · 23 min
- #152 Nemám čas si sednout k jídlu 7. 10. 2026 · 16 min
- #151 Jak zastavit přejídání, když už jsi začala. 30. 9. 2026 · 17 min
- #150 Od přejídání, hladovění a omezování ke svobodě v jídle: Příběh klientky Péti 23. 9. 2026 · 57 min
- #149 Chci zhubnout. Je to špatně? 16. 9. 2026 · 16 min
- #148 Bez kontroly přiberu. Ale co když to tak není? 9. 9. 2026 · 20 min
- #147 Co dělají přirozeně štíhlí lidé jinak? 2. 9. 2026 · 28 min
- #146 Chceš zhubnout, ale už nechceš držet dietu. Co teď? 26. 8. 2026 · 24 min