epapyrusOtevřít aplikaci
Nutri podcast Markéty Gajdošové

Epizoda podcastu Nutri podcast Markéty Gajdošové

05 • Pohled do zákulisí MG COACHING®: Jak vypadá nutriční spolupráce se mnou a mým týmem

27. 8. 2025 · 1 h 33 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Co obnáší skutečně funkční nutriční spolupráce? V téhle epizodě vás poprvé vezmu do zákulisí MG COACHING® – k mé filozofii, metodice i každodenní práci s klienty. S Anežkou Doležalovou (seniorní nutriční specialistka & vedoucí mého nutričního týmu) mluvíme o tom, jak může vypadat péče, která vás neposílá do extrému, ale pomáhá vám stát se výživářem pro sebe sama.

Co dělá výživáře výživářem? Jak vypadá naše spolupráce krok za krokem, a jaké jsou nejčastější otázky i pochybnosti, se kterými za námi klienti přicházejí? Praktický průvodce výživovou spoluprací – pro všechny, kteří chtějí vědět víc dřív, než začnou.

Stopáž:

00:00 Úvod

01:00 Host: Anežka Doležalová – nutriční specialistka a vedoucí nutričního týmu konceptu MG COACHING®

06:23 Co pro nás znamená být "výživář"?

09:44 Role výživáře

10:06 Rozdíl mezi profesemi – výživový kouč, výživový poradce, nutriční terapeut

12:23 Obor výživy

16:09 Co všechno výživář řeší a s čím ho dává smysl oslovit?

24:26 Jak to děláme v MG COACHING®

26:06 Exkurze do historie MG COACHING®

27:56 Filozofie MG COACHING®

29:29 Nutriční tým (specializace, velmi vysoké standardy, co musí nutriční terapeut splnit, proces zaučování)

34:46 Jak probíhá nutriční poradenství v MG COACHING®

35:47 Vstupní konzultace

41:51 Další možnosti spolupráce

42:50 Konzultace (jednorázová nebo pravidelná)

46:56 Výživový koučink

51:40 Flexibilní jídelníček

01:00:39 Spolupráce s Markétou Gajdošovou

01:02:20 Q&A (dotazy klientů)

01:02:45 Která služba je pro mě ta pravá?

01:07:11 Proč nelze přeskočit vstupní konzultaci?

01:08:08 Musí si klienti počítat kalorie?

01:10:06 Je možné dostat přednostní termín konzultace?

01:11:27 Bude jídelníček zohledňovat kromě alergií/intolerancí i moje chuťové preference nebo životní styl?

01:12:48 Pokud chci redukci, zaměřujete se i na tréninkový plán, nebo jen na jídlo? Dostanu v tomto směru nějaké doporučení?

01:14:19 Za jak dlouho bych se měl/a začít cítit lépe nebo pozorovat první výsledky?

01:17:44 Když nemám žádné vážné zdravotní problémy – je pro mě spolupráce s výživářem i tak vhodná?

01:18:30 S jakými věkovými kategoriemi spolupracujete?

01:21:12 Co je to ta supervize?

01:22:27 Kdy je nejlepší začít s nutriční spoluprací, abych dosáhl/a co nejlepších výsledků? Existuje nějaký „ideální“ čas?

01:24:06 Mám ve svém okolí někoho, kdo potřebuje pomoci s jídlem – můžu mu domluvit konzultaci, nebo musí chtít sám? Jaký je v takovém případě ideální postup?

01:25:25 Co když si během spolupráce nesednu se svou výživářkou? Můžu ji změnit?

01:27:10 Mám obavy, jestli mi spolupráce s vámi opravdu pomůže a jestli to nebude jen další snaha, která nevyjde.

01:29:18 Závěr

📺 Sledujte ve video formátu na YouTube kanálu Markéty Gajdošové: https://www.youtube.com/@MarketGajdosova/

📲 Nutriční poradenství: www.marketagajdosova.com

📩 Kontakt: marketa@marketagajdosova.com

📸 Instagram: @marketgajdosova

🤳🏻 Management: Eva Dobešová, MSc. (eva@marketagajdosova.com)

Knihy z epizody

O výživěO výživěVeronika Pourová, Andrea JakešováE-kniha · 160 stranNutriční podporaNutriční podporaZuzana GrofováE-kniha · 248 stranZáklady sportovní výživyZáklady sportovní výživyIva KlimešováE-kniha · 80 stran

Další epizody