epapyrusOtevřít aplikaci
Svoboda (nejen) v jídle

Epizoda podcastu Svoboda (nejen) v jídle

#126 Přejídáš se večer? Možná za tím stojí tohle z dětství…

25. 3. 2026 · 14 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Vyrostla jsi jako hodná holka, která nepřidělávala problémy, vždy to zvládla a ostatní stavěla na první místo?

V téhle epizodě se podíváme na to, jak přesně tenhle vzorec z dětství vede k emočnímu jedení v dospělosti - a proč to není náhoda ani slabost.

Dozvíš se, jakou cenu za tuhle roli ve skutečnosti platíš, jak ji tvoje tělo zpracovává a co udělat proto, aby ses konečně mohla postavit na první místo ty sama.

----------------------------------

Akademie stravování srdcem

Knihy z epizody

Fit s MarcelouFit s MarcelouMarcela HrbáčkováE-kniha · 192 stranJak se vymanit z nekonečných diet a emočního přejídání - Praktický průvodce na cestě k soběJak se vymanit z nekonečných diet a emočního přejídání - Praktický průvodce na cestě k soběChristy Harrison, Judith Matz, Amy PershingE-kniha · 232 stranMedzi hanbou a hladomMedzi hanbou a hladomBarbara SvieženáE-kniha · 280 stran

Další epizody