epapyrusOtevřít aplikaci
Svoboda (nejen) v jídle

Epizoda podcastu Svoboda (nejen) v jídle

#48 5 věcí, které by neměly chybět v žádném jídelníčku.

1. 5. 2024 · 11 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Strava člověka se stala jedním z nejkontroverznějších a

nejčastějších tématem poslední doby. Ze všech stran se na nás valí mraky informací, které si často protiřečí a je těžké se v tom všem vyznat.

Proto si v dnešní epizodě popovídáme o tom, jak si to přestat komplikovat a zaměřit se na to, co je opravdu důležité, aby jídlo nebylo zdrojem stresu, ale radosti a spokojenosti ve tvém životě.

---------------------------------

Spolupráce:

⁠⁠⁠21denní výzva Konec přejídání⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Akademie intuitivního stravování⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Mastermind Svobodná (nejen) v jídle⁠⁠⁠

Další inspiraci najdeš také na mém ⁠⁠⁠Instagramu. ⁠

Knihy z epizody

Neber to jídlo tak vážněNeber to jídlo tak vážněTýna SkalickáE-kniha · 168 stranMáma v kuchyni 2Máma v kuchyni 2Barbora CharvátováE-kniha · 192 stranFit s MarcelouFit s MarcelouMarcela HrbáčkováE-kniha · 192 stran

Další epizody