epapyrusOtevřít aplikaci
Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

Epizoda podcastu Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

#64: Proč se po 40 ukládá tuk hlavně na břiše?

25. 8. 2026 · 16 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Nejde o to, že byste po čtyřicítce dělala všechno špatně.

Vaše tělo začíná fungovat trochu jinak. Jací nemilosrdní hráči vstupují do hry?

Proč – i když jíte pořád stejně jako před lety – si Vaše tělo ukládá čím dál víc?

A jaké jsou nevětší chyby, které uděláme, když se rozhodneme, že TAKTO už NE?

Tak nejen na to Vám odpovím v této epizodě.

A co dál?

No jistěže na Herohero, kde jdu ještě dál, kde vám jednak odpovím na nejčastější otázku – existuje cvik nebo cvičení, které umí zacílit přímo na tuk na břiše?

Ale nezůstane jen u toho, popovídáme si o tom, jak přistupuji ke klientkám 40+, které za mnou chodí právě pouze a jen s cílem zhubnout to proklaté břicho.

Tudy, prosím:

❗herohero.co/fitpo40/❗

Knihy z epizody

Postav si svou postavuPostav si svou postavuNikola BartákováE-kniha · 184 stranJak jíst, cvičit a cítit se skvěle po padesátceJak jíst, cvičit a cítit se skvěle po padesátceGabriela KortováE-kniha · 44 stran

Další epizody