epapyrusOtevřít aplikaci
Svoboda (nejen) v jídle

Epizoda podcastu Svoboda (nejen) v jídle

#77 Pavla z klubu JUMN: Intuitivní stravování není o tom jíst cokoliv a kdykoliv.

1. 1. 2025 · 38 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

V této epizodě podcastu si povídám s Pavlou, členkou klubu Jídlo už mě neovládá.

Pavla otevřeně sdílí svůj pohled na to, co pro ni znamená intuitivní stravování a proč to rozhodně není jen o tom jíst cokoliv a kdykoliv.

Dozvíte se, jak jí změna přístupu k jídlu pomohla zbavit se přejídání, lépe naslouchat svému tělu a najít rovnováhu ve stravování i v životě.

Vstup i ty do klubu, kde najdeš bezpečný prostor tvořit svůj zdravý vtah k jídlu i k sobě samé:

Klub JÍDLO UŽ MĚ NEOVLÁDÁ

Knihy z epizody

Vyváženě kdykoliv a kdekolivVyváženě kdykoliv a kdekolivSandra SchmidováE-kniha · 224 stranFit s MarcelouFit s MarcelouMarcela HrbáčkováE-kniha · 192 stranIntuitívne stravovanieIntuitívne stravovanieEvelyn Tribole, Elyse ReschE-kniha · 416 stran

Další epizody