Epizoda podcastu Svoboda (nejen) v jídle
#86 Dana z klubu JUMN: Díky klubu jsem se vrátila sama k sobě.
26. 3. 2025 · 30 min
O epizodě
Poslechni si inspirativní sdílení klientky Danči, která říká:
"Uvědomila jsem si, že mé trápení s jídlem není o mé slabé vůli a dokonce vůbec o jídle. Je to o tom, že jsem se odpojila sama od sebe."
"Díky klubu jsem začala žít v přítomném okamžiku, starat se o sebe, naslouchat tělu, už se umím zastavit a zpracovat náročné chvíle jinak než jídlem."
Jaký je celý její příběh a co jí klub dává? To a mnohem více se dozvíš v dnešní epizodě.
----------------------
Začni i ty měnit svůj vztah k jídlu i sama k sobě: vstup do klubu JÍDLO UŽ MĚ NEOVLÁDÁ
Těším se na tebe uvnitř.
Petra❤️
Knihy z epizody
Další epizody
- #155 Co ti doopravdy říkají tvoje chutě 28. 10. 2026 · 16 min
- #154 Sedm způsobů, jak nervový systém ovlivňuje tvoje stravování 21. 10. 2026 · 21 min
- #153 Proč ona může jíst, co chce a nepřibere? 14. 10. 2026 · 23 min
- #152 Nemám čas si sednout k jídlu 7. 10. 2026 · 16 min
- #151 Jak zastavit přejídání, když už jsi začala. 30. 9. 2026 · 17 min
- #150 Od přejídání, hladovění a omezování ke svobodě v jídle: Příběh klientky Péti 23. 9. 2026 · 57 min
- #149 Chci zhubnout. Je to špatně? 16. 9. 2026 · 16 min
- #148 Bez kontroly přiberu. Ale co když to tak není? 9. 9. 2026 · 20 min
- #147 Co dělají přirozeně štíhlí lidé jinak? 2. 9. 2026 · 28 min
- #146 Chceš zhubnout, ale už nechceš držet dietu. Co teď? 26. 8. 2026 · 24 min