epapyrusOtevřít aplikaci
Svoboda (nejen) v jídle

Epizoda podcastu Svoboda (nejen) v jídle

#BONUS Proč ti nejde jíst intuitivně?

9. 12. 2024 · 16 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Proč vždycky, když se přestaneš hlídat, tak se začneš přejídat?

Proč vždy, když odinstaluješ kalorické tabulky, tak vybílíš celou ledničku?

Poslechni si záznam z živého vysílání a zjisti, proč ti doposud nešlo jíst bez pravidel a mantinelů.

Spolupráce:

Svobodná (nejen) v jídle - 1:1 spolupráce

30min. call zdarma k programu Svobodná (nejen) v jídle

Knihy z epizody

Fit s MarcelouFit s MarcelouMarcela HrbáčkováE-kniha · 192 stranJak se vymanit z nekonečných diet a emočního přejídání - Praktický průvodce na cestě k soběJak se vymanit z nekonečných diet a emočního přejídání - Praktický průvodce na cestě k soběChristy Harrison, Judith Matz, Amy PershingE-kniha · 232 stranKrabičky bez počítání kalorií: Jíst s klidem, ne s tabulkamiKrabičky bez počítání kalorií: Jíst s klidem, ne s tabulkamiGabriela KortováE-kniha · 35 stran

Další epizody