Epizoda podcastu SEMPER FORTIS Podcast
Ivan Rzounek Sifu: Bojová umění, staří mistři a tajemství Jaroslava Foglara
5. 7. 2020 · 1 h 14 min
O epizodě
Legenda bojových umění - a žák Jaroslava Foglara aka Jestřába - vám prozradí, co je to kung-fu a jak to bylo s těmi Rychlými šípy. Slovo má Ivan Rzounek Sifu!
Kung-fu
Začátky (čínských) bojových umění v bývalém Československu
Známé firmy z bránické tělocvičny - Macháček, Brousil, a spol.
Jak se cvičilo v 90. letech a jak se cvičí dnes
Učitelé Ivana Rzounka Sifu
Staří mistři a (publikovatelné) veselé historky z natáčení
Doporučení pro nováčky a pokročilé
Jestřáb
Jak se Ivan dostal do oddílu Jaroslava Foglara
Co ho Jestřáb naučil pro život - a vedení vlastní školy
Jak to ve skutečnosti bylo s Rychlými šípy, Stínadly a ježkem v kleci
Odkazy:
Škola Ivana Rzounka Sifu - http://www.wing-chun.cz
Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis
www.pavelmacek.cz | Facebook | X | Instagram | LinkedIn
Knihy z epizody
Další epizody
- Kdybych před 10, 20, 30… nebo dokonce 40 lety věděl o cvičení to, co vím dnes, co bych dělal jinak? 29. 9. 2026 · 1 h 24 min
- 100+1 výsledek: 1 cvičení po 100 dní 27. 8. 2026 · 1 h 1 min
- AI, AI, AI! Naturální primitiv ve světě moderní technologie a umělé inteligence 31. 7. 2026 · 1 h 13 min
- Kondice jinak: méně utrpení, lepší výkony, udržitelnost a zdraví 4. 4. 2026 · 1 h 10 min
- O potenciálu, okamžitém zlepšení a dlouhodobém zlepšování 28. 2. 2026 · 1 h 35 min
- Posilka doma i v gymu: Co, kolik, jak často, jak přidávat atd. atd. 29. 1. 2026 · 1 h 37 min
- Jeden oka-mžik, jeden den… týden, měsíc, rok, ŽIVOT! 30. 11. 2025 · 1 h 4 min
- Antonín Tůma: Top tipy pro úplné začátečníky, mírně pokročilé, pokročilé a velmi pokročilé 22. 8. 2025 · 1 h 49 min
- Para Bellum: Tradiční bojová umění, praktická sebeobrana a bojové sporty pro život 23. 7. 2025 · 1 h 17 min
- Jak cvičit či necvičit na služební cestě, o prázdninách, na re-kreaci (ne na "dovolené"!) 24. 6. 2025 · 53 min