SEMPER FORTIS Podcast

O podcastu

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.

Epizody

• Kdybych před 10, 20, 30… nebo dokonce 40 lety věděl o cvičení to, co vím dnes, co bych dělal jinak? 29. 9. 2026 · 1 h 24 min
• 100+1 výsledek: 1 cvičení po 100 dní 27. 8. 2026 · 1 h 1 min
• AI, AI, AI! Naturální primitiv ve světě moderní technologie a umělé inteligence 31. 7. 2026 · 1 h 13 min
• Kondice jinak: méně utrpení, lepší výkony, udržitelnost a zdraví 4. 4. 2026 · 1 h 10 min
• O potenciálu, okamžitém zlepšení a dlouhodobém zlepšování 28. 2. 2026 · 1 h 35 min
• Posilka doma i v gymu: Co, kolik, jak často, jak přidávat atd. atd. 29. 1. 2026 · 1 h 37 min
• Jeden oka-mžik, jeden den… týden, měsíc, rok, ŽIVOT! 30. 11. 2025 · 1 h 4 min
• Antonín Tůma: Top tipy pro úplné začátečníky, mírně pokročilé, pokročilé a velmi pokročilé 22. 8. 2025 · 1 h 49 min
• Para Bellum: Tradiční bojová umění, praktická sebeobrana a bojové sporty pro život 23. 7. 2025 · 1 h 17 min
• Jak cvičit či necvičit na služební cestě, o prázdninách, na re-kreaci (ne na "dovolené"!) 24. 6. 2025 · 53 min
• Jiří "Český lev" Tkadlčík: Nejsilnější muž světa 3. 12. 2023 · 1 h 26 min
• Fyzioteraut Martin Svitek: Co dělat, aby to nebolelo - a co dělat, když už to bolí 23. 5. 2023 · 1 h 45 min
• Dana a Miloš Škorpilovi: Jak cvičit i v pozdějším věku a běhat co nejrychleji, co nejdále, s co nejmenší námahou 15. 1. 2023 · 1 h 39 min
• Královská cesta k síle: Kettlebell, velká činka, jednoručka 13. 9. 2022 · 1 h 50 min
• "Díky za každé nové ráno”: Jak nejlépe začít den 27. 6. 2022 · 56 min
• Honza Stach: Grappling a MMA, trénink začátečníků i profesionálních bojovníků, plus sportovní psychologie 6. 4. 2022 · 1 h 27 min
• Jak se zlepšit hned, teď a tady - máš na víc! 8. 2. 2022 · 1 h 13 min
• Petr Růžička: Pohyb je život 14. 12. 2021 · 1 h 20 min
• Příběh jednoho krutopřísného mnicha o teorii a praxi a co si z toho vzít 7. 11. 2021 · 1 h 13 min
• Jan Vyjídák: Výživné info o zdravé stravě 7. 10. 2021 · 1 h 42 min
• Totální minimalismus: Cvičení a životospráva pro zaneprázdněné 28. 8. 2021 · 1 h 8 min
• Antonín Tůma: Síla a kondice pro úplné začátečníky, středně pokročilé i ostřílené borce 18. 7. 2021 · 1 h 6 min
• Jak se poprat s nepřízněmi Osudu jako Marcus Aurelius 24. 5. 2021 · 58 min
• Petr "Khru" Macháček: Legendární coach thajského boxu a MMA, trenér trenérů, univerzální voják 14. 4. 2021 · 1 h 40 min
• Wim Hof metoda: palce nahoru, otázky a vykřičníky 14. 2. 2021 · 1 h 16 min
• Dalibor Štědronský: Jóga? Není důležité co, ale jak 22. 1. 2021 · 1 h 2 min
• 5 tipů pro zdraví a odolnost proti Cov… moribundu! (+ velmi osobní výzva) 1. 1. 2021 · 54 min
• Daniel Landa: Rocker/bard, sportovec, mág, patriot a zodpovědný občan 7. 11. 2020 · 1 h 3 min
• Premeditatio Malorum: Jedna z nejmocnějších technik stoického arzenálu pro dosažení radosti a duševního klidu 31. 10. 2020 · 1 h 1 min
• Jak žít dobrý život: Starověké umění stoické radosti 17. 10. 2020 · 43 min
• Stanislav Petera: Magické příběhy fotografie, talent versus řemeslo a projekty, co svět ještě neviděl 24. 9. 2020 · 53 min
• Posilování s vlastní vahou - jak začít, jak pokračovat, čeho se vyvarovat 18. 8. 2020 · 45 min
• Ivan Rzounek Sifu: Bojová umění, staří mistři a tajemství Jaroslava Foglara 5. 7. 2020 · 1 h 14 min
• Fitness extremismus 16. 6. 2020 · 53 min
• Jordan B. Peterson: 12+12 pravidel pro život 14. 4. 2020 · 1 h 2 min
• Karanténa! Vopruz nebo příležitost? 16. 3. 2020 · 30 min
• Palčivé otázky a jasné odpovědi 7. 3. 2020 · 39 min
• 4 kvadranty - zaškatulkuj se! 13. 2. 2020 · 35 min
• 20% aktivit > 80% zlepšení 28. 1. 2020 · 37 min
• Bezpečný nebezpečný prostor 17. 1. 2020 · 31 min

Knihy k tématu

Na dosah ruky. Kapesní průvodce ženskou rozkošíJulia PietriE-kniha · 144 stranMalá kniha etikety pro celou rodinuLadislav ŠpačekE-kniha · 176 stranKrátká zamyšlení pro rodiče mladých sportovcůEliška MaixnerováE-kniha · 120 stranKočičí zen: Od A do Z japonské kočičí filozofieCarla FrancisE-kniha · 240 stranPaktClaudia WeberováE-kniha · 296 stranStručná historie černých děrBecky SmethurstE-kniha · 288 stranSrdce, kotlina a hradba: Pomsta a zajetí geografie: Příběh ČeskaŠtěpán JiřičkaE-kniha · 102 stranMalá kniha etikety odíváníLadislav ŠpačekE-kniha · 176 stranMagické rituály pro každý denTerezie Natalie Krumlovská, Olga KrumlovskáE-kniha · 328 stranO svátostechTomáš KimlE-kniha · 69 stranTam… na konečné staniciZuzana Muchová-DaxnerováE-kniha · 428 stranTo byl jen vtip… - Průvodce moderní sebeobranou proti shazování, zesměšňování a manipulaciPavel Houdek, Jasmína HoudekE-kniha · 224 stran

Podobné podcasty

VědátorVědátor_cz308 epizodINESS do UCHAINESS116 epizodUchom po mape s BUBOBUBO309 epizodČeština s Michalem: Czech Podcast for BeginnersMichal89 epizodRádio UniversumRádio Universum321 epizodMozgová AtletikaGrindworks297 epizodZvedavosťDenník N306 epizodInspiro Jakuba StejskalaJakub Stejskal105 epizodŠpanělština s TerTereza Hrubá309 epizodFitness007Fitness007235 epizodTech_FMPodcasty SME280 epizodMagazín ExperimentČeský rozhlas78 epizod