Epizoda podcastu SEMPER FORTIS Podcast
Premeditatio Malorum: Jedna z nejmocnějších technik stoického arzenálu pro dosažení radosti a duševního klidu
31. 10. 2020 · 1 h 1 min
O epizodě
Život není peříčko, a tak je potřeba posilovat nejen tělo, ale i duši.
Problémy v práci, nemoci, úrazy, ztráty, finanční problémy, celosvětová finanční krize či pandemie, katastrofy, rozchody a rozvody, smrt - co se může stát to se stane.
Jak se na to připravit, jak se s tím poprat?
Stoici mají jasný a praktický návod.
Fyzická a duchovní cvičení
Hodnotový žebříček - věci dobré, zlé a lhostejné
Co v životě ovlivníme, co neovlivníme, a na co se tedy soustředit
Jak se připravit na případné problémy a katastrofy
Jak se vymanit z bludného kruhu věčné nespokojenosti a dosáhnout spokojenosti a klidu
Odkazy:
KB5 výzva: 12+12 kroků ke zlepšení zdraví, síly a kondice
Kniha Jak žít dobrý život: Starověké umění stoické radosti (k dostání i v jiných eshopech - elektronická kniha se chystá!)
Prokoptón: Moderní stoicismus jako praktický systém osobního rozvoje - www stránky, Facebook, uzavřená Facebook skupina, Twitter, Instagram
Booklet Premeditatio Malorum citátů - nakonec ve 3 formátech, .pdf, .epub a .mobi https://www.kb5.cz/2020/10/kb5vyzva-dalsich-12-kroku-ke-zdravi-sile-a-kondici-stoik/
Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis
www.pavelmacek.cz | Facebook | X | Instagram | LinkedIn
Knihy z epizody
Další epizody
- Kdybych před 10, 20, 30… nebo dokonce 40 lety věděl o cvičení to, co vím dnes, co bych dělal jinak? 29. 9. 2026 · 1 h 24 min
- 100+1 výsledek: 1 cvičení po 100 dní 27. 8. 2026 · 1 h 1 min
- AI, AI, AI! Naturální primitiv ve světě moderní technologie a umělé inteligence 31. 7. 2026 · 1 h 13 min
- Kondice jinak: méně utrpení, lepší výkony, udržitelnost a zdraví 4. 4. 2026 · 1 h 10 min
- O potenciálu, okamžitém zlepšení a dlouhodobém zlepšování 28. 2. 2026 · 1 h 35 min
- Posilka doma i v gymu: Co, kolik, jak často, jak přidávat atd. atd. 29. 1. 2026 · 1 h 37 min
- Jeden oka-mžik, jeden den… týden, měsíc, rok, ŽIVOT! 30. 11. 2025 · 1 h 4 min
- Antonín Tůma: Top tipy pro úplné začátečníky, mírně pokročilé, pokročilé a velmi pokročilé 22. 8. 2025 · 1 h 49 min
- Para Bellum: Tradiční bojová umění, praktická sebeobrana a bojové sporty pro život 23. 7. 2025 · 1 h 17 min
- Jak cvičit či necvičit na služební cestě, o prázdninách, na re-kreaci (ne na "dovolené"!) 24. 6. 2025 · 53 min