epapyrusOtevřít aplikaci
Tréninková Bible

Epizoda podcastu Tréninková Bible

Tréninková Bible č. 13: Závodní speciál - LHUT, Zegama-Aizkorri, Cocodona 250

25. 5. 2026 · 21 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

Mohlo by vás zajímat

Ke každé audioknize i e-knize je ukázka zdarma – vyzkoušejte ji hned na webu nebo v aplikaci. Všechny audioknihy →

Běhání pro ženyBěhání pro ženyGabriela GaudlováE-kniha · 160 stran180 KčBorn to Run 2 - Zrozeni k běhu 2Born to Run 2 - Zrozeni k běhu 2Christopher McDougallE-kniha · 272 stran379 KčTrénink pro sportovce v horáchTrénink pro sportovce v horáchKilian JornetE-kniha · 368 stran379 KčZa hranicemi vytrvalosti - Praktická biochemie výživy, sportu a vytrvalostního výkonuZa hranicemi vytrvalosti - Praktická biochemie výživy, sportu a vytrvalostního výkonuAleš DvořákE-kniha · 224 stran282 KčCyklistikaCyklistikaPavel LandaE-kniha · 128 stran142 KčVelká kniha běháníVelká kniha běháníAleš Tvrzník, David GerychE-kniha · 312 stran322 Kč

O epizodě

Plnou verzi Tréninkové Bible (96 minut) si můžete pustit bez reklam na Forendors - https://www.forendors.cz/p/946362379208367505

Všechny epizody (video i audio verze) pak najdete zde - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.forendors.cz/treninkovabible⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

249 Kč za měsíční přístup ke všem epizodám

299 Kč za epizodu

Pro vás drobný, pro nás velká pomoc a motivace. Děkujeme.

O čem je tahle epizoda?

V této epizodě Tréninkové Bible jsme probrali nabitý víkend plný světového i domácího trailového běhu – závody LHUT - Lysohorský ultratrail a legendu Zegama-Aizkorri, kde si naše Barča Bukovjan doběhla pro fantastické 7. místo. Taky jsme se mrkli na výkon Rachel Entrekin a její vítězství na 250 mil dlouhém závodě Cocodona 250, kde porazila kompletní mužské pole a doběhla si v rekordním čase pro vítězství.

LHUT – Lysohorský Ultra Trail

Lysohorský Ultra Trail v Beskydech – 67 km a 4 100 m převýšení, letos zároveň MČR v Ultra Sky i Skyrace

Mužský závod ovládl Tomáš Maceček (6:15:19), mezi ženami zvítězila Jana Greplová (7:53:50)

Zdeněk Hruška doběhl na 10. místě v čase 7:22:57. Honza běžel trasu Skyrace.

Zegama-Aizkorri – jubilejní 25. ročník

Horský maraton v baskickém Španělsku, 42 km a 2 736 m převýšení – první závod Golden Trail World Series 2026

Muži: Elhousine Elazzaoui obhájil titul, o výsledku rozhodl drtivý závěrečný sjezd před Danielem Pattisem

Ženy: Tove Alexandersson ovládla závod s přehledem a pokořila čtyři roky starý rekord trasy o více než 8 minut

Česká stopa: Barbora Bukovjan obsadila 7. místo (4:39:22) při svém prvním startu na Zegamě

Rachel Entrekin – Cocodona 250

Americká běžkyně vyhrála 408km závod přes arizonskou poušť v celkovém pořadí včetně mužů

Překonala traťový rekord časem 56 hodin a 9 minut – třetí vítězství v řadě

Během závodu spala celkem pouze 19 minut, hlavní stravou byla bramborová kaše

Klíčem k úspěchu byl podle ní správný postoj a mantra „Proč ne ty?"

Další epizody