Tréninková Bible

O podcastu

🎙️ Tréninková Bible – příběhy a principy, které dávají tréninku smysl.

Stejně jako klasická Bible, i Tréninková Bible je poskládaná z „příběhů“ a „situací“ ze světa tréninku a sportu.
Nejde o návody ani univerzální pravdy, ale o osobní pohledy a rozbory dvou lidí, kteří se tréninku dlouhodobě věnují – ultraběžce Zdeňka Hrušky a Honzy Dvořáčka, tvůrce Makej vole! Podcast a Makej vole! Trénink.

Otevíráme témata, která sportovci všech úrovní řeší každý den: jak trénovat chytře, co skutečně funguje a kde děláme chyby. Každý si z toho může odnést něco jiného – stejně jako z Bible samotné.

Epizody

• Tréninková Bible č. 18: Proč vyhrál Ben Dhiman letošní UTMB o parník? 3. 11. 2026 · 22 min
• Tréninková Bible č. 17: Závodní speciál – Beskydská sedmička, UTMB, Tor des Géants 18. 9. 2026 · 24 min
• Tréninková Bible č. 16: Vše o Beskydské sedmičce 2026 7. 8. 2026 · 26 min
• Tréninková Bible č. 15: Ultramaratonská tréninková metodika Jasona Koopa 15. 7. 2026 · 23 min
• Tréninková Bible č. 14: Jana Greplová o jejím tréninku a vítězství na LHUT 2026 12. 6. 2026 · 32 min
• Tréninková Bible č. 13: Závodní speciál - LHUT, Zegama-Aizkorri, Cocodona 250 25. 5. 2026 · 21 min
• Tréninková Bible č. 12: Sacharidy v praxi aneb cukry vole! 29. 4. 2026 · 22 min
• Tréninková Bible č. 11: Jim Walmsley - zrození legendy 10. 4. 2026 · 23 min
• Tréninková Bible č. 10 - Zdenda Hruška na Transgrancanaria 2026 23. 3. 2026 · 32 min
• Tréninková Bible č. 9 - Od základu k výkonu: Jak se ladí závodní forma 28. 2. 2026 · 33 min
• Tréninková Bible č. 8 - Anatomie dokonalé sezóny: Trénink podle Kiliana Jorneta 11. 2. 2026 · 29 min
• Tréninková Bible č. 7 - bonus: Zmýlili jsme se… 26. 1. 2026 · 13 min
• Tréninková Bible č. 7 - Proč pomalý trénink dělá rychlé běžce 22. 1. 2026 · 29 min
• Tréninková Bible č. 6 - Tajemství silového tréninku pro běžce 5. 1. 2026 · 28 min
• Tréninková Bible č. 5 - Pražská stovka 10. 12. 2025 · 1 h 40 min
• Tréninková Bible č. 4 - Odpovědnice 16. 11. 2025 · 1 h 36 min
• Tréninková Bible č. 3 - Bicarb, ketony a porovnání tréninkových přístupů z předchozích epizod 2. 11. 2025 · 1 h 25 min
• Tréninková Bible č. 2 - David a Megan Roche – trénink, věda a rekord na Leadville Trail 100 Run 24. 10. 2025 · 1 h 31 min
• Tréninková Bible č. 1 - Svalová vytrvalost 20. 10. 2025 · 1 h 18 min

Podobné podcasty

Livesport ZprávyLivesport540 epizodRoadCast s Terezou Szabó NeumanRoadCast19 epizodVládci hokejeDeník.cz16 epizodDvojitý PitstopLukáš Liška, Lukáš Saturka a Tereza Černá165 epizodFantasy PodcastLibor Zajíček a Vojta Hanzlík18 epizodŽenské podáníSport.cz24 epizodŠtrekařiMilan Janoušek92 epizodKopačky z lavičkyKopačky z lavičky44 epizodTHE LATE SLATEtkobera15 epizodU RYTIERKYSpišskí Rytieri1 epizodTangoTango81 epizodPodcasty ŠPORT.skŠPORT.sk345 epizod