epapyrusOtevřít aplikaci
Tréninková Bible

Epizoda podcastu Tréninková Bible

Tréninková Bible č. 7 - bonus: Zmýlili jsme se…

26. 1. 2026 · 13 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

Mohlo by vás zajímat

Ke každé audioknize i e-knize je ukázka zdarma – vyzkoušejte ji hned na webu nebo v aplikaci. Všechny audioknihy →

Myseľ bez hranícMyseľ bez hranícJim KwikE-kniha · 308 stran265 KčDobrá formaDobrá formaRoman ChrappaE-kniha · 208 stran56 KčAudiotrénink paměti a mozková audiorozcvičkaAudiotrénink paměti a mozková audiorozcvičkaAlan Piskač, Lenny TrčkováAudiokniha · 2 h 18 min265 KčVelká kniha posilováníVelká kniha posilováníJim StoppaniE-kniha · 776 stran564 KčZa hranicemi vytrvalosti - Praktická biochemie výživy, sportu a vytrvalostního výkonuZa hranicemi vytrvalosti - Praktická biochemie výživy, sportu a vytrvalostního výkonuAleš DvořákE-kniha · 224 stran282 KčČtyřhodinové těloČtyřhodinové těloTimothy FerrissE-kniha · 600 stran427 Kč

O epizodě

Plnou verzi Tréninkové Bible si můžete pustit bez reklam na Forendors - ⁠⁠https://www.forendors.cz/p/895615996323306939⁠⁠

Všechny epizody (video i audio verze) pak najdete zde - ⁠⁠https://www.forendors.cz/treninkovabible⁠⁠

249 Kč za měsíční přístup ke všem epizodám

299 Kč za epizodu

Pro vás drobný, pro nás velká pomoc a motivace. Děkujeme.

O čem je tahle bonusová epizoda?

V epizodě č. 7 jsme probírali téma, proč pomalý trénink dělá rychlé běžce a narazili jsme na téma, kde jsme řešili přepočet tepové frekvence na procenta VO2max. Trochu jsme se do toho zamotali a zmýlili jsme se. V tomhle bonusu jsme se tedy pokusili vše uvést na pravou míru.

Děkujeme za vaše reakce. Kdyby se vám ještě něco nezdálo nebo byste chtěli nějaké téma doprobrat, tak nám klidně napište. Ahoj :-)

Další epizody