epapyrusOtevřít aplikaci
Svoboda (nejen) v jídle

Epizoda podcastu Svoboda (nejen) v jídle

#75 Zuzka ze SNVJ: Jídlo už nezabírá celou mou mysl jako dříve.

11. 12. 2024 · 11 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Poslechni si inspirativní příběh Zuzky, která prošla programem Svobodná (nejen) v jídle.

Jaké konkrétní výsledky dosáhla? Jak se jí změnil každodenní život?

➡ Naučila se rozlišovat mezi hladem a chutí.

➡ Přestala řešit hubnutí a začala žít svobodně.

➡ Objevila pravou příčinu, proč se točila v kruhu diet a přejídání.

V dnešní epizodě zjistíš, jak komplexní a transformační může být cesta ke zdravému vztahu k jídlu.

Program Svobodná (nejen) v jídle (do 20.12. s předvánočními bonusy!)

Knihy z epizody

Neber to jídlo tak vážněNeber to jídlo tak vážněTýna SkalickáE-kniha · 168 stranFit s MarcelouFit s MarcelouMarcela HrbáčkováE-kniha · 192 stranMedzi hanbou a hladomMedzi hanbou a hladomBarbara SvieženáE-kniha · 280 stran

Další epizody