Cestou uzdravení

O podcastu

V podcastu Cestou uzdravení sdílím své zkušenosti lékařky, která si prošla chronickým únavovým syndromem a našla cestu zpět ke zdraví. Mluvím o regulaci nervového systému, obnově energie a využití neuroplasticity k přepsání nefunkčních vzorců.

Pokud se cítíte vyčerpaní, vaše tělo nefunguje, jak by mělo, nebo hledáte laskavější přístup ke zdraví, podcast nabízí inspiraci, vědecky podložené informace i praktické kroky k uzdravení.

Tento podcast slouží pouze k informačním účelům. Žádná zde sdílená informace nenahrazuje odborné vyšetření, diagnózu ani léčbu.

Epizody

• Laskavost a sebesoucit II. 24. 9. 2026 · 10 min
• Laskavost a sebesoucit I. 9. 9. 2026 · 9 min
• Nemoc jako průvodce II 16. 6. 2026 · 31 min
• Nemoc jako průvodce 27. 5. 2026 · 35 min
• Bezpečné vztahy 2. 5. 2026 · 11 min
• Příroda a nervový systém 25. 2. 2026 · 11 min
• Když spánek nepřichází 22. 1. 2026 · 9 min
• V rytmu spánku 13. 1. 2026 · 12 min
• Vánoce uvnitř nás 10. 12. 2025 · 7 min
• Léčivý pohyb 5. 12. 2025 · 11 min
• Jídlo, které uzdravuje 21. 11. 2025 · 11 min
• Jak v nemoci zvládnout emoci? 2. 10. 2025 · 11 min
• Emoce za chronickými příznaky 12. 9. 2025 · 8 min
• Jak začít přepisovat mozek? 10. 7. 2025 · 12 min
• Neuroplasticita chronických příznaků 17. 6. 2025 · 11 min
• Dech, který léčí 3. 6. 2025 · 10 min
• Laskavým tempem 19. 5. 2025 · 9 min
• Nervový systém v rovnováze 28. 4. 2025 · 8 min
• Jak stres ovlivňuje tělo i mozek 16. 4. 2025 · 10 min
• Funkční, ale nefunkční? O nemocech, které tělo brzdí, i když je „všechno v pořádku“ 7. 4. 2025 · 9 min
• První paprsky naděje na Cestě uzdravení 31. 3. 2025 · 8 min
• Můj příběh s chronickým únavovým syndromem 22. 3. 2025 · 9 min

Knihy k tématu

Na dosah ruky. Kapesní průvodce ženskou rozkošíJulia PietriE-kniha · 144 stranKrátká zamyšlení pro rodiče mladých sportovcůEliška MaixnerováE-kniha · 120 stranNejúžasnější fotbalové příběhyLuciano WernickeE-kniha · 224 stranPaktClaudia WeberováE-kniha · 296 stranFyzio na domaVanessa LämmleováE-kniha · 160 stranTam… na konečné staniciZuzana Muchová-DaxnerováE-kniha · 428 stranNejen o jídleHedvika JakešováE-kniha · 128 stranTo byl jen vtip… - Průvodce moderní sebeobranou proti shazování, zesměšňování a manipulaciPavel Houdek, Jasmína HoudekE-kniha · 224 stranMýtus pana DarcyhoRachel FederE-kniha · 272 stranSvět levného dopaminu - Průvodce pro přežití v době rychlého uspokojeníJiří Kryštof Jarmar, Vojtěch HlaváčekE-kniha · 256 stranRychlejší než vítězDaniel PolmanE-kniha · 312 stranDavid Kozma - Růžový panterDavid Kozma, Libor KalousE-kniha · 216 stran

Podobné podcasty

Jezte s rozumem SPECIÁLRadio Čas107 epizodLongevity podcastHospodářské noviny74 epizodOzvěnaHeyFomo15 epizodJOJ ZdravieSlovenská produkčná a.s.104 epizodVšechny odstíny narcismuLenka a Jana52 epizodROZPORNOMarkéta Kaplanová & Vincent Vanter10 epizodČeský rozhlas - ZdravíČeský rozhlas106 epizodLékárnaČeský rozhlas69 epizodSmysluplněLucie Čermáková a Marian Jelínek11 epizodOspalá knihovna – detektivky a příběhy na dobrou nocOspalá knihovna43 epizodApatykaČeský rozhlas69 epizodKULTURISTIKA.COMKULTURISTIKA.COM123 epizod